Não precisamos dizer que a medicina chinesa é bastante sábia, não é? Afinal, trata-se de conhecimentos milenares.
O que estamos trazendo neste post é uma técnica muito interessante feita a partir de pontos específicos dos nossos pés, já que eles estão ligados a vários órgãos do nosso corpo.
Sendo assim, se a gente estimular os pontos certos, podemos obter melhoras em nossa saúde.
Tai Chong, por exemplo, é um ponto localizado entre o dedão e o segundo dedo do pé, exatamente como está na imagem que ilustra este post.
Quando estimulamos este ponto estamos:
- Tratando dores de cabeça
- Reduzindo estresse
- Controlando a raiva
- Aliviando dores lombares
- Tratando pressão arterial elevada
- Aliviando cólicas menstruais
- Combatendo dores nos membros
- Combatendo insônia e ansiedade
- Ajudando o bom funcionamento do fígado
- Melhorando os problemas digestivos
- Combatendo dor genital
- Aliviando dores na cabeça
- Agindo contra aftas
- Tratando problemas oculares
Fantástico, não é?
Os cientistas chineses comprovaram até que a acupuntura no Tai Chong pode tratar com eficiência problemas de depressão.
Para desfrutar dos benefícios, faça o seguinte:
Deslize o dedo ao longo do espaço entre o primeiro e o segundo dedo do pé até chegar ao ponto emquestão.
Feito isso, aplique certa pressão e massageie a área por 2 ou 3 segundos (sempre no sentido anti-horário)
Em seguida, dê uma pausa de 5 segundos.
Repita esse procedimento várias vezes até atingir o tempo de 2 minutos.
Nunca faça este procedimento quando se sentir fraco ou com pouca energia.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
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